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心筋梗塞をきっかけに学んだ自然療法――薬に頼りきらない体づくりと再発予防のヒント

はじめに 私は過去に心筋梗塞を経験し、その後、自分の体をどうやって癒やし、再発を防いでいくか真剣に考えるようになりました。退院した直後はなかなか体力が戻らず、夜になっても疲れが抜けない、日中も頭が冴えない……そんな日々が […]